知見︰種如是因得如是果，種下精進的因，必得成就的果，懷疑自己 靜坐沒什麼效，這懷疑本身就是妄念。 分析︰我們或許看到書上或聽到有人說，有些人靜坐沒多久，就有很 多瑞相或見光見影，這些只是特例，不一定會發生在每個人身 上。 結論︰修行檢擇的標準，是在於無形無相的慈悲與智慧的增長，這才 是真正的進步。